Var ute
och sprang i lördags. Har anmält mig till DHL-stafetten i Köpenhamn, (28/8), så
jag antar att det är dags att komma i form nu efter semestern. Sprang
intervaller, är roligt att få upp farten ibland, även om man får kämpa lite.
Sprang förbi Regnbågsparaden, vilken härlig fest! Musik och flaggor, jag blev
inspirerad och ville springa för kärleken.
Sen
sprang jag förbi ett cykellopp. Och därefter en styrketävling på ribban. Mycket
på gång i city en lördag på sommaren i Malmö :) Överallt var det publik som
hejade och applåderade. Bra pepp när man springer, helt klart.
Avslutade
längst bort där ribban tar slut vid nakenbadet, klädde av mig träningskläderna
och hoppade i. Det regnade ganska mycket, men jag var ändå inte den enda som
badade. Är så varmt i vattnet fortfarande, känns ibland varmare i vattnet än
luften. Var helt vindstilla också. Riktigt skönt när man är så där oändligt
varm efter att ha sprungit en halvtimme.
Den
känslan, när man riktigt slappnar av efter träning…
Och det
blev ribban och bad, både lördagen och söndagen. Det är ju trots allt
fortfarande fantastiskt varmt i havet. Såg en ål. Den ville inte vara med på
foto. Det ville däremot abborren, i alla fall när Matthias fotade. Var ju
tvungen att inviga nya undervattenskameran som jag köpte för ett par veckor
sedan. Kanske var det också delvis därför det blev snorkling igår också efter
jobbet. Var på kallis – och med hjälp av bastu kan man ju utan problem bada till nio
på kvällen. Sen stänger dom, och tur är väl det. Man ska ju hinna sova också.
PS. Imorgon börjar Malmöfestivalen!! Så pepp ^ ^
